太極拳
台北平日內功班
台北平日班
台北平日班自4月20日起先改為線上課程
, 在google meet視訊上課 ,
上課講解內容將錄制影片上傳群組提供對照復習 , 也可以透過自拍練習
影片上傳 ,
於上課時一併講解 . 2022.04.15
線上課程教學先以主體架構影片讓大家清楚了解學習重點內容 , 然後再根據練習狀態不斷的透過補充講解影片來修正 , 調整 .
同時安排實體課中做總復習和調整 ,
如果排定實體課的時間無法上課 , 可以前往其它班別去做總復習和調整練習 .
~ 9月28日上實體課 , 上課時間地點照舊 ~
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台北平日班
(07月 ~ 09月) 線上上課時間表 |
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07月20日 |
07月27日 |
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08月03日 |
08月10日 |
08月17日 |
08月24日
08月31日 |
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09月07日 |
09月14日 |
09月21日 |
09月28日
實體課 |
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台北平日班
(09月 ~ 12月) 線上上課時間表 |
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10月05日 |
10月12日 |
10月19日 |
10月26日 |
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11月02日 |
11月09日 |
11月16日 |
11月23日
11月30日 |
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12月07日 |
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太極拳台北平日班目前上課大致分為三個部份 ;
第一部份為 "練氣" .
這個部份教太極拳佈氣功法,調理身體內形之氣,導引經氣順理歸根以養氣而後能補氣,遂能排淤濁而收斂正氣.
第二部份為 "太極拳內功" .
這個部份包含太極拳拳架 , 太極拳站樁 , 依個人進度一一講解 , 也可以同時旁聽 , 理解並建構概念 .
第三部份為 "個人化課程" .
這個部份主要針對個人身體上的問題對症下藥去改善身體上的毛病
上課方式採小班式教學,針對個人須要授課,強化機能.
新班於
中華民國 111 年 03月開課 欲參加者,請於上課時間至現場報到.2022.02.20
(報到當日開始講解 : 鬆身心法.與太極拳練氣,運勁之因果關係.)
上課時間為; 星期三 (請參照上課時間表) , 晚上18:30 ~
21:30 (若是晚下班者,依課人進度隨時彈性授課.)
上課地點:
台北小巨蛋 (台北田徑場大門入口正對面樓梯上去後正後方廣場上課)
(松山運動中心後面)
1. 捷運
綠線
台北小巨蛋 2號 出口,右轉進入巷道直走(左手邊經過網球場)
500公尺,台北田徑場大門入口正對面.
地點路徑影片
2. 開車 台北巿松山運動中心 (臺視大樓對面)
旁巷道進入直行約300公尺,台北田徑場大門入口正對面.
每期為三個月9堂課
束脩:新生－
請於上課前繳交 , 舊生 － 每期最後一堂課繳交 ,每期為
6000 .
(假日班與平日班同時上 , 第二班束脩為4000元)
如欲參加者請於上課時間報名 E-mail:
tw6889@hotmail.com
0918-14-88-14 吳老師.
2022.07.03
