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太極拳 台北平日內功班
 

 

 

台北平日班 

 

北平日班自4月20日起先改為線上課程 , 在google meet視訊上課 ,

上課講解內容將錄制影片上傳群組提供對照復習 , 也可以透過自拍練習

影片上傳 , 於上課時一併講解 . 2022.04.15

 

線上課程教學先以主體架構影片讓大家清楚了解學習重點內容 , 然後再根據練習狀態不斷的透過補充講解影片來修正 , 調整 .

同時安排實體課中做總復習和調整 , 如果排定實體課的時間無法上課 , 可以前往其它班別去做總復習和調整練習 .

 

 

~ 9月28日上實體課 , 上課時間地點照舊 ~

 

北平日班  (07月 ~ 09月) 線上上課時間表

0720 0727    
0803 0810 0817 0824日         0831
0907 0914 0921 0928日   實體課

 

 

北平日班  (09月 ~ 12月) 線上上課時間表

1005 1012 1019 1026
1102 1109 1116 1123日          1130
1207      

 

 

太極拳台北平日班目前上課大致分為三個部份 ;

第一部份為 "練氣" .

      這個部份教太極拳佈氣功法,調理身體內形之氣,導引經氣順理歸根以養氣而後能補氣,遂能排淤濁而收斂正氣.

第二部份為 "太極拳內功" .

      這個部份包含太極拳拳架 , 太極拳站樁 , 依個人進度一一講解 , 也可以同時旁聽 , 理解並建構概念 .

第三部份為 "個人化課程" .

      這個部份主要針對個人身體上的問題對症下藥去改善身體上的毛病

 

上課方式採小班式教學,針對個人須要授課,強化機能.

 

新班於 中華民國 111  03月開課 欲參加者,請於上課時間至現場報到.2022.02.20

 (報到當日開始講解 : 鬆身心法.與太極拳練氣,運勁之因果關係.)

 

上課時間為; 星期三 (請參照上課時間表) , 晚上18:30 ~ 21:30  (若是晚下班者,依課人進度隨時彈性授課.)

上課地點: 台北小巨蛋 (台北田徑場大門入口正對面樓梯上去後正後方廣場上課) (松山運動中心後面)

1. 捷運 綠線 台北小巨蛋 2號 出口,右轉進入巷道直走(左手邊經過網球場) 500公尺,台北田徑場大門入口正對面.

 

 地點路徑影片

 

2. 開車 台北巿松山運動中心 (臺視大樓對面) 旁巷道進入直行約300公尺,台北田徑場大門入口正對面.

 

每期為三個月9堂課

束脩:新生- 請於上課前繳交 , 舊生 - 每期最後一堂課繳交 ,每期為 6000 . (假日班與平日班同時上 , 第二班束脩為4000元)

如欲參加者請於上課時間報名  E-mail:  tw6889@hotmail.com   0918-14-88-14 吳老師.

 

 

2022.07.03

 

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