自從學生時代， 開始接觸學習南拳，長拳，螳螂拳及一些簡易的楊氏太極，
總以為拳架剛猛的外家拳加上柔柔太極應可練出些東西，
但時間久了……
總感覺只是身體比一般不運動的人好一些而已， 並沒有什麼不同，
對於一些書上所形容內在的東西，更是一點也摸不著邊際，更別說感覺了，
因此慢慢知道自己只是練個拳架外型，跟一般運動是一樣的，
後來因工作關係漸漸地也越練越少， 很多拳架也大半忘了。
後來跟吳老師學習太極拳跟八極拳之後，才讓自己覺得入門了。
現在丹田的胎息，會陰的跳動(這是一般提肛練不出的感覺)，命門的鼓動，
在不到一年的時間都已經練出來了，因而感到精力源源不絕，
有時候再練起以前學過的拳，
覺得演練起來整個身體很輕鬆，但力道及結構很紮實，與體內的氣力相互作用，結合，真是一大快感。
而且老師上課所說的，教的，一點一滴慢慢的在自己身體上表現出來， 一一相應，
更相信內家武術少了心法， 效果真的是差很多。
以前學拳時，總是趕著把拳架學完再學新的，而忽略了每一招式該有的內容，
更別指望能體會到什麼心法及內在層面的東西。
相信大部分的人跟我一樣， 不是什麼奇才，也不可能無師自通， 
所以我非常珍惜老師教的東西，因為我們很清楚的了解到，在練什麼東西，
而且是一點，一點的東西(功力)練出來，而非盲目的”打拳練功”，
因此我更能體驗到”功夫”是清清楚楚，確確實實地練它該有的內涵，
時間久了，功力自然就堆積出來了。

2007.12.04