太極拳如何應用在技擊-心得分享

若有人問我與人對戰時的感受…現在終於能稍微體會到「越女論劍：內實精神，外示安儀。見之如少婦，奪之如猛虎。佈形候氣，與神俱住」其中的涵義，真是形容的再貼切不過了…

跟吳老師學了一年之後，雖然身體得到很大的改善，體能狀態比大學時還更顛峰，但心中總有太極拳到底是否可用在實戰的疑惑，於是在朋友介紹下有機會和不同流派的武術同好切磋，雖然跟真的實戰和打架比起來還有一段差距，但兩個人一但對侍起來的壓迫緊張感，還是跟平時的兩人對練和搭手練習很不一樣的。

第一次全身穿著護具站在擂台上，雖然大家也知道點到為止，但一站在場上就是一點都無法放輕鬆，雖然只有短短三四分鐘，感覺像一個小時那麼久，全身的神經無一刻放鬆過，疲累度彷彿像狂跑幾個小時沒停止一樣累，即使下了場休息，汗還是整整一個小時沒停止的湧出。回想起台上的拳頭交鋒和近身擒摔也已經數也數不清，不過靠著將近半年搭手的練習，整場下來沒有被身材比我魁武的對手摔倒撞倒過，原因就是知道遇到力量該如何處理就不用擔心了。

膽識…如同兩軍交戰，氣勢當然重要但也不能有勇無謀，就算知道既然要打，心態上要先不能怕，但也要有可以不怕的條件，要具備臨危不亂的資格當然是需要靠時間和汗水練出來的，不是真的像玩高空跳傘光是把膽子練大而已。

起初的時候總會覺 得老師怎麼沒教格擋或閃躲的方法，老是一進到雙方的攻擊圈，即使打到對手，但對方的拳同時也在自己的身上，經過一次次的對打練習以及老師的指導後，後來才能真正慢慢體會「凡此皆是意」，如果真的可以掌握該怎麼用意，自然攻守合一，一旦可以讓自己的縫隙變小就相對比較可以拿到場上的主控權，自然沒有擋與不擋的問題 ，這也是太極拳講的化打合一，這有一些必須練習的流程。

至於怎麼練？老師常教導我們：「外練筋皮骨，內練一口氣」，當然看自己是想練筋皮骨還是那一口氣！各有各該練的重點，不同派有不同的練法，但不管練的是什麼，重點是要清楚的知道自己到底在練什麼，想練什麼，才能練出東西，不論在拳架、樁法、搭手還是散手，老師都很詳盡的指導我們其中的精髓，絕不是學外形動作，重要的是在學習當中老師總是能針對每個人不同的問題將之導正，這也是我能不斷突破自我的主因。

那要怎麼打呢？老師常叮嚀：「後發先至」，等對方一旦出手，就要比對方更快出手，那要怎麼才能快呢？ 在太極拳裡，鬆是能快的主因，如果能做到以意領氣，以氣帶力就自然能在對戰中從容應對，表示氣力合的效能愈好，體內動能流動的愈順暢，打擊的速度就能愈快，而不是單純想快就能快的起來 ，這個「後發先至」確實是有明確的方法可以練出來。接下來就是找對方的縫隙打，可以用攻勢壓制對方的攻擊能力，一開始我也只會這麼做，不過現在又漸漸體會可以先化解對方的第一波攻勢，攻勢破自然有縫，再趁隙而入，就不需像以前費那麼多氣力了。其實真正打人靠的也只是那一口氣，至今才慢慢明白若真的要打，再以氣催力，既使有厚重護具也難保五臟六腑，所以重要的是問自己有多少氣與力，又練到多少氣與力呢？等該練的都練到了，最後就只剩下要打與不打的問題。

每個人在學武這條路上一定會遇到不少瓶頸，包括我也是，一旦遇到了阻擋我前進的牆，每每我都很興奮，因為知道能跨越就能一睹牆後未知的寶藏，當然功力也會再上一層，學到愈後面愈發現它的不可思義與自己的渺小，真的只能說學無止盡，日後要努力的要學習的要走的路還很長呢！如果真的想要親身驗證這幾千年流傳下來博大精深的中華武術，不只是光靠不斷努力就能發掘，還一定要有明師的指導，可以少走很多的冤枉路，願與各位有志者共勉之。

2010.03.26