練太極拳重拾身體健康的體驗

 

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太極拳學習心得
 

 

 不孕症經由練功突破餅頸

 

  

結婚生子應該是很自然簡單的事,但結婚三年卻一直無法順利受孕,在這期間也試過不少方法,包含中醫調理、改變習慣、蜂針/蜂膠、雞精、求神問訃、磁場整理...,身體狀況從慢慢進步到瓶頸,直到開始練功才突破最後的瓶頸。

在這我將過程分成下列三個階段:

 

一、病從口入的生活習慣

在台中好市多開幕後,每週都會喝掉一大瓶林鳯營鮮奶及兩瓶優酪乳,上班整天吹著冷氣,公司三不五時就訂冷飲下午茶來吃,這些壞習慣就慢慢的消耗體內的正氣。(正氣存內,邪不可干)

終於…爆發了… 在一次春節去花東騎5天的單車,淋了4天的雨,回到家後馬上重感冒,吃了西藥感冒似乎好了,但事實並沒有,接著換鼻竇炎上身,看了好幾家診所醫院,吃了一個多月的抗生素,最後醫生沒招就說要開刀。因為不想開刀就改看中醫,也是看了好幾家,其中還有一家連開瀉火的藥,結果拉了2~3週,情況不但沒有改善,原來只有鼻痛眼睛痛外,連牙齒也開始痛了,結果連抽兩顆牙神經。神奇的是,牙還是會隱隱作痛感,牙醫怎麼看都說沒問題,還問我說都沒神經了怎麼還會痛呢?

 

二、接觸中醫後的改變

在因緣際會下,開始去楊梅上中醫的課也繼續調理身體,才知道身體是如何被給搞差的。 原來… 喝牛奶喝冷飲會把脾胃搞寒了,之後吃太多的抗生素寒上加寒,又被誤診該用補卻用瀉的,又抽了兩顆牙神經傷了腎氣。一連串的錯誤把身體機能愈打愈糟,現在只能慢慢的補脾胃補腎,才慢慢的把鼻痛、眼痛、牙痛、胃寒、脹氣、不好睡、頻尿...等等的問題都改善了。

 

三、練功後的突破

中醫調理到一個階段後就不再有明顯的改善,似乎到了另一個瓶頸,為了突破這個瓶頸,我開始思考如何才能再增強身體機能。因此便開始學習內家拳,在第三次上課時,老師發現我的氣不足也很凌亂,為了幫助氣的聚集,老師要我在八段式的最後一式再加一個式”坐缸”。坐缸的姿勢非常簡單,這個外形就像是一個漏斗,上面身體位置將內氣聚集往下面腎的位置聚集。

練習坐缸近兩週,老婆的基礎體溫來到了最低溫,這意味著該來生小孩囉,第一戰有很明顯感覺到戰力的提升,想說這應該是湊巧吧,但後面幾戰也都有感受到戰力提升,事後才回過頭來想這應該跟坐缸有關。在16天後傳來好消息驗孕紙終於出現二條線了。之後跟老師討論坐缸的功效,老師說身形做的對,身體只要上下晃個幾下就可以明顯感受到”尺”脈力量,脈象的改變,但身形做得不對那就一點效果都沒有了。 

現在身體的體力變好,氣力更能持久了,正宗傳承的內家心法,果然不是外面那種比手劃腳就能見效。 

 

2015.06.06

 

 

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