八卦定步轉掌 "完整一氣" 練心 , 養肝腎固脾胃

八卦定式轉掌的 "形體" , "姿勢" 如果掌握得精切可以很輕易從腳指與手指連成一線 , 將肝經 , 腎經 , 脾經

之氣拉提進入身體往手梢指端連串一氣而能伸展肝經 , 腎經 , 脾經之氣 . 定式中以樁身聚身形之氣 , 並在

轉動時運行身體內部空間的勁氣注入內臟 .

藉由剪刀腳的確切 "姿勢" 拉提肝經 , 腎經 , 脾經之氣進入腰 , 腹 , 身 .

同時在腹腰 , 骨盆之間形成裹襠之勢 , 凝氣聚集在腰身 , 然後隨著旋轉的力量將勁氣帶入脾胃 , 肝臟 , 心

臟 .

以手掌 之 "推" 與 "轉" 運行導引勁氣流動 ;

左手 - 推短轉多導引勁氣進入心臟 , 若練到聚氣滿實後又可隨著回身之勢可將手指稍節之氣收回心臟之

中 , 行氣 , 補氣 , 凝聚 . 開展 , 練養兼備 , 直接練心臟 , 養心氣 .

右手 - 推長轉少導引內勁進入肝臟 , 然後在轉掌時將內氣收進肝臟中 , 在肝臟聚氣滿實內氣則會順著肝經

流動 ,當內氣順著肝經流動到頭部時能感覺解淤順氣 , 這對長時間疲勞 , 耗損精力無疑是最直接的助益 .

根據過去教學反饋回來的訊息 , 門內有些人因為練了八卦掌相關內功 , 不知不覺改善了男性攝護腺問題跟

婦科問題 ,精確八卦定式轉掌的完整一氣可以直接將肝經 , 腎經 , 脾經 , 經脈之氣與內臟連結 , 同時在骨盆

裡面的內裹合抱力量除了拉提肝經 , 腎經 , 脾經之氣外 , 流動擰轉的力量更可以在腹部之中活絡小腹內的

泌尿 , 生殖系統 , 這也正是八卦掌的內在力量能改善男性攝護腺問題還有婦科問題的原因 .

現在將 "氣的能量" 與 "內勁的力量" 彙整重點讓時間不多人士可以直接用練勁氣的能量來調理內臟 , 舒經

脈之氣 , 行氣血 , 不必多花時間在外形動作上 , 練聚氣的能量將氣機收守進入各個內臟之中 .

課程上會以佈氣共震功法帶領大家引導內氣聚合 , 透放 , 收歛內氣在站樁形體中進入內臟與定式轉掌中運

行內氣循經走脈 , 直接練身體內在 , 不用耗費多餘精神去揣摩肢體動作 , 能快速地達到練養身體的效果 ,

而且這個功法對於生活作息不正常 , 日夜顛倒的人更有幫助 .

2022.02.21